Tous les baigneurs attendent avec impatience ce plongeon…Et on comprend pourquoi

On est officiellement considéré comme obèse lorsque le pourcentage de graisse dans le corps dépasse 30% du poids. Pour vous donner un point de référence : pour un homme, la masse grasse est généralement comprise entre 12 et 15%, tandis que celle des femmes est généralement comprise entre 16 et 25%.

Si vous souffrez de cette maladie, il ne sert à rien d’attendre que quelque chose change. Vous devez agir sur elle.

L’exercice physique et la natation en particulier, s’ils sont pratiqués régulièrement et correctement, aideront le corps à obtenir des résultats positifs.

Ce jeune homme a décidé de franchir le pas en se mettant à la natation