Avaler un médicament sans effort : découvrez l’astuce simple mais efficace !
Avaler un médicament peut parfois être un véritable casse-tête. Pour beaucoup, ce geste quotidien se transforme en une épreuve redoutée, souvent accompagnée d’inconfort et d’hésitation. Pourtant, une astuce étonnamment simple pourrait bien changer la donne. Si vous avez du mal à avaler vos comprimés, lisez la suite pour découvrir une technique qui pourrait bien vous faciliter la vie.
Une astuce surprenante pour avaler un médicament facilement
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Lorsqu’il s’agit d’avaler un médicament, notre premier réflexe est souvent de remplir un verre d’eau, de placer le comprimé dans la bouche et de pencher la tête en arrière pour faciliter la déglutition. Ce mouvement semble naturel, mais il est en réalité contre-productif. En effet, pour que le médicament descende efficacement dans la gorge, il faut pencher la tête en avant, et non en arrière. Cette astuce, bien que peu connue, est très efficace : elle permet de guider le médicament vers l’œsophage plutôt que de le laisser stagner dans la bouche.
Un résultat impressionnant : jusqu’à 90% de réussite
Cette méthode de déglutition a été testée et approuvée par des experts. Selon les études, cette technique fonctionne dans environ 90% des cas. En ajustant simplement la position de votre tête, vous augmentez considérablement vos chances d’avaler sans difficulté. Une astuce toute simple, mais d’une efficacité redoutable !
Pourquoi cette technique fonctionne-t-elle ?
Le principe est simple : en inclinant la tête vers l’avant, on permet au médicament de se diriger directement vers l’œsophage. En revanche, en inclinant la tête en arrière, le médicament a tendance à flotter, ce qui rend l’avaler plus difficile. Ce petit ajustement fait toute la différence, en particulier pour ceux qui éprouvent des difficultés à avaler des comprimés de grande taille ou ceux qui sont peu enclins à avaler des pilules en général.
Sources :
https://www.health.harvard.edu/blog/two-tricks-make-easier-swallow-pills-201411137515
https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-swallow-a-pill